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男性限定マインドフルネスヨガ
本格的な『マインドフルネス』で、頭の中の開きっぱなしになっているファイルを1つ1つ閉じて、スッキリしてみませんか。
『今ここに在る』という状態に気づき続けること。
自分が『今どこにいて』『何をしているのか』に意識的になること。
それが『マインドフルネス』です。
『私たちは24時間、気をそらされ続けていたんだ！』ということに気づき
『今ここに在る』という状態になるための、マインドフルネスのワークを行います。
男性限定でヨガビギナー向けのレッスンですので、気軽に本格的なマインドフルネスを体験していただけます。
場所
名古屋駅近く
住所
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交通手段
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駐車場
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一宮駅
住所
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交通手段
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駐車場
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太田川駅
住所
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交通手段
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駐車場
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持ち物
- 動きやすい服装（更衣室はありません）
- 飲み物
- タオル
- ヨガマット（レンタルもできます）
料金
予約フォームにてご確認ください
- 現在、キャンセル料はいただいておりません
お支払い方法
当日、現地にて現金でお支払ください
その他
感染症対策について
風邪の症状（発熱・せき等）がある方は、参加をお控えください。
スタジオは常に換気されています。
備え付けの消毒液で手指を消毒後、入室をお願います。