Philosophy
ほどいて、整える。
呼吸の深さを取り戻すために。
常に思考をフル回転させている現代の私たちには、「ほどく時間」こそが、明日への確かなエネルギーになります。
誰かと競ったり、ポーズの完成度を追い求めたりはしません。クラスの後に訪れる、頭の中がすっきり静かになっていく感覚。その「静けさ」こそが、Kazuko.Yogaがあなたに提供する価値です。
Schedule & News
開催予定・出演情報
直近のイベントや出演情報をまとめています。詳細は各パネルからご確認ください。
開催イベントのお知らせ
開催する特別イベントをまとめました。気になるテーマがあれば、詳細ページからご確認ください。
リストラティブヨガ
休めていない大人のための回復時間として、ゆるやかに身体をあずけながら深く休むためのクラスです。静かにほどける感覚を味わえます。
- 開催日：4/25(土)
- 内容：支えを使いながら深く休むリストラティブヨガ
- テーマ：休めていない大人のための回復時間
陰ヨガワークショップ 年4回
季節の巡りに合わせて、自分の内側へ静かに意識を向ける陰ヨガワークショップです。ゆっくり深く味わう時間をお届けします。
- 開催日：5/2(土)
- 内容：ゆっくり深くポーズを味わう陰ヨガ
- テーマ：心とからだをゆるめる落ち着いた時間
コンディショニングヨガ
呼吸とやさしい動きで身体の土台を整え、無理なく動けるからだづくりを目指すクラスです。日常を快適にする感覚をやさしく整えます。
- 開催日：5/30(土)
- 内容：姿勢や体幹を意識したセルフコンディショニング
- テーマ：日常を快適に過ごすためのやさしい実践
YOGA LIFE NAGOYA に出演します
2026年5月10日(日)開催の YOGA LIFE NAGOYA に出演します。東海最大級のイベントで、4月1日(水) 10:00 よりチケット販売中です。
からだが軽くなるやさしいヨガ
講師：KaZu（Kazuko.Yoga）
日本最大級の「ビーガングルメ祭り」も同時開催。ヨガと体にやさしいフードの両方を楽しめます。
- 開催日：5/10(日) 13:30〜14:30
- 会場：鶴舞公園 奏楽堂ステージ
- 料金：1,000円（税込）
- 状況：チケット販売中
チケット確保はこちら
※毎年完売の人気イベントです。お早めに！
名古屋市主催の女性セミナーに登壇します（託児付・無料）
名古屋市教育委員会 主催講座「軽やかに踏み出す自分らしい一歩」の第4回に、ヨガ・マインドフルネス講師として登壇します。
5/21(木)から始まる名古屋市南生涯学習センター主催の連続講座です。
仕事や家事・育児に追われて自分のことを後回しにしがちな方へ、ココロとカラダをメンテナンスして自分らしいリズムを整える時間をお届けします。
- 開催日：6/11(木)
- 対象：市内在住・在勤・在学の女性
- 費用：受講料無料（託児は別途おやつ代）
- 申込期限：4/23(木) 必着
For Teams & Organizations
法人・団体向けのご案内
企業研修や福利厚生、自治体・教育機関での実施など、対面・オンラインの両方でご相談いただけます。
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