はじめまして

Kazuko（深谷 和子）

• 名古屋市在住
• ヨガ歴約10年
• 全米ヨガアライアンス（RYT200）認定インストラクター

資格・修了

• 全米ヨガアライアンス(RYT200)
• リストラティブヨガ指導者養成コース
• ヨガニードラセラピスト
• マインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間プログラム　修了
• Search Inside Yourself(SIY)プログラム　修了

経歴

低体重児として生まれる。アトピー、顔面神経痛、帯状疱疹、女性性疾患などを経験してきた。
体が弱く、病院に通うことも多かった。
20代でヨガと出会う。
運動不足解消のため始めたヨガだったが、実践し始めてから、体質改善を実感でき感動する。
冷えや片頭痛が改善し、以前より体幹が強くなる。
会社員として働きながらヨガを実践、RYT200の資格を取得。
ご縁をいただき、一宮市の子育てグループHiro*Linoさんで優しいヨガの講師を始める。
もっとヨガを学びたい、ヨガの魅力を伝えることをしたいと思い12年間勤めた会社を退職し、インストラクターに転身。
退職後、スリランカ、バリでアーユルヴェーダ、ヨガを経験。
自然栽培の野菜やナチュラルな生活に興味が湧き、自然とともに生きる生活を少しづつ実践中。
ヨガをしながら自然な食べ物や無理のない生活に切り替えてから女性性疾患が改善した。
現在は、アシュタンガヨガ・マインドフルネスを実践しながら、お子様連れOKのママヨガ、リラックスヨガなどを開催している。