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イベント

庄内緑地公園パークヨガ

開放感満点!!自然の中でヨガをしよう☆
大空の下、芝生の上にマットを敷いて足の裏で大地を感じたり、肌で風を感じたり。
五感で自然を感じながら、新鮮な空気をたくさん吸い込んで、体を動かそう!

パークヨガではさまざなことが期待できます。

  • 太陽光を浴びることで...
  • リラックス、ストレスの緩和、快眠、免疫力アップ、骨密度アップ  など
  • 日頃の喧騒から離れて、自然の中気持ちよく動くことで...
  • うつの防止、うつ症状の緩和  など

芝生の上で寝転んで、ただただ自然を感じる。自然と自分のつながりを感じる。
お家時間が長いこの時期だからこそ、パークヨガで楽しみましょう!いつもとは違う素敵な気づきがあるかも☆

  • ヨガの風景_1
  • ヨガの風景_2
  • ヨガの風景_3
  • ヨガの風景_4
  • ヨガの風景_5

イベントについて

  • 対象者

    • 公園で気持ちよくヨガをしてみたい方
    • ヨガ初心者の方
    • ヨガに興味がある方

    など、男女年齢不問、どなたでもOKです!

  • 日時

    • 2023.10.08(日)09:30 − 10:30 wb_sunny
    • 2023.11.19(日)09:30 − 10:30 wb_sunny
    • 2024.04.29(月)09:30 − 10:30 wb_sunny
    • 天候等により止むを得ず中止する場合は、事前にご連絡致します。
  • 場所

    庄内緑地公園(シンボルツリーである芝生広場の「大ケヤキ」に集合)    アクセス
    駐車場をご利用される方は、駐車料金は各自ご負担をお願いいたします。

  • 持ち物

    必要なもの

    • 動きやすい服(着替えるロッカーや更衣室はございません)
    • マットもしくはバスタオル(体全体が隠れるくらいの大きさ)
    • タオル
    • 飲み物

    あると便利なもの

    • レジャーシート
    • ウエットティッシュ
    • 上着や靴下など 寒暖差対策グッズ
    • 帽子など 紫外線対策グッズ
    • 虫除けグッズ
  • 参加費

    • 1,000 yen
    • ※ マットの貸し出しあります(+200 yen)
  • キャンセル

    現在、キャンセル料はいただいておりません。

  • 感染症対策

    風邪の症状(発熱・せき等)がある方は、参加をお控えください。
    お隣の方と距離をとってマットを敷きます。

  • お問い合わせ

    ご質問・ご相談等は、こちら からお願いいたします 。