はじめてのマントラ瞑想 こころを照らす光のマントラ・ガーヤトリーマントラを唱おう

ガーヤトリーマントラを唱ってみよう

唱えると元気になる。光のマントラ『ガーヤトリーマントラ』を一緒に唱ってみよう。

このワークショップでは、はじめに『ガーヤトリーマントラ』について学びます。
その後、楽器の演奏とともに『ガーヤトリーマントラ』を唱います。

同じフレーズをなんども繰り返し唱うので、はじめての方もかんたんに覚えられます。
繰り返し唱うことで、心地よい瞑想状態へ。
日常の騒がしい心を落ち着かせて、安らぎへと導いてくれるマントラの世界を体感してみましょう。

ガーヤトリーマントラとは...
人類最古の聖典リグヴェーダに収められている普遍的な祈りの言葉で、ヴェーダ（叡智）の母、マントラの真髄。
光り輝く太陽神、また、宇宙に内在している至高の知性にむけた14の単語からなる祈りの言葉です。

イベントについて

• 対象者

  • 瞑想やマントラに興味がある方
  • マントラを体感してみたい方
  • 瞑想の心地よさを体感したい方
  • 頭の中をスッキリさせたい方

  声を出すのはちょっと苦手...という方も安心してください。聴くだけでも効果はあります
  ご家族と、お友達と一緒に。みなさんのご参加をお待ちしております

• 日時

  • 2022.09.23（金・祝）14:30 - 16:00 /【開場】14:00 wb_sunny

• 場所

  〒464-0074  名古屋市千種区仲田2丁目18-23 comfort コンフォート1F
  imaike SLOTH（イマイケ スロース） TEL：(052)784-5585
  地下鉄東山線 今池駅 4番出口から歩いて5分
  
  [お車でお越しの方へ]
  お店に駐車場はございません。お車でお越しのお客様は近隣の有料駐車場をご利用ください。
  

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• 服装・持ち物

  楽な服装 (かんたんなヨガで体を動かします）

• 料金

  • 2,500 yen（1ドリンク付き）
  • ※ 当日、現地にて現金でお支払いください

• キャンセル

  キャンセルされる場合は、前日までにお問い合わせフォーム、SNS等で必ずご連絡ください。
  無断・当日キャンセルの場合、料金の100%キャンセル料を申し受けます。

• 感染症対策

  • 風邪の症状（発熱・せき・体のだるさ等）がある方は、参加をお控えください。
  • マスクの持参をお願いします。
  • 会場のカフェは常に換気されています。
  • 備え付けの消毒液で手指を消毒後、入店をお願いします。

• お問い合わせ

  ご質問・ご相談等は、こちら からお願いいたします 。

マントラってなに？

宇宙に流れる波動を【音】として表現したもので、サンスクリット語で「文字」「言葉」を意味し、「真言（しんごん）」と訳されます。
マンは【心】トラは【解放】。神への祈り、賛美の言葉です。

マントラを唱える時に重要なのは、サンスクリット語の正しい【音】です。
繰り返し唱えることでマントラに意識を集中しやすくなり、雑念を遠ざけ瞑想状態に近づきます。

【音】の波動が心と身体に染み渡ることで、エネルギーに満ち溢れていきます。
さらに、リラックス効果や、集中力、免疫力や自然治癒力の向上にも効果があるとされています。

ナユタ（10の118乗）について

2021結成 ChieとKazukoによるマントラメディテーションユニット